【完全ガイド】保育士試験の実技試験はピアノ以外で合格できる！独学で挑戦するための対策法

「保育士試験の実技試験って、ピアノが弾けないと無理なんじゃないかな…」
「楽譜も読めないし、音楽が苦手だから、保育士になるのはあきらめたほうがいいのかも」

そんなふうに感じて、保育士試験への一歩をためらっている方は少なくありません。
SNSや口コミを見ていると、どうしても「ピアノが得意な人の世界」のように見えてしまいますよね。

でも実は、保育士試験の実技試験は、ピアノ以外の分野を選んでも合格できます。
音楽表現だけでなく、「言語表現（おはなし）」や「造形表現（お絵かき）」という選択肢があり、自分に合った組み合わせを選べるのが特徴です。

幼児教育の知見をもとにすると、実技試験で本当に見られているのは、完璧な技術だけではありません。
子どもたちの前に立ったときに、どんな声や表情で語りかけるのか。
園児の遊ぶ姿や、保育士と子どもたちが関わる場面をどのようにイメージし、表現しようとしているのか。
そうした「子どもの育ちを支える姿勢」そのものが、大切な評価ポイントになっています。

この記事では、保育士試験の実技試験の全体像から、ピアノ以外の分野で合格するためのポイント、独学でも取り組みやすい練習方法まで、順番にわかりやすく解説していきます。
音楽が苦手な方、絵に自信がない方、学生さんや主婦、シニアの方など、どなたでも「これなら自分にもできるかもしれない」と感じていただけるよう、わかりやすくお伝えします。

まずは、保育士試験の実技試験がどのようなものなのか、全体像から一緒に見ていきましょう。

保育士試験の実技試験とは？まず全体像をつかもう

保育士試験は、筆記試験と実技試験の2段階で行われます。
筆記試験で一定の基準をクリアした人だけが、後半の実技試験に進むしくみです。

実技試験は、「現場で子どもたちと関わるときに必要な力が備わっているか」を確認するための試験です。
ここでは、知識だけでなく、表情・声・動き・表現力など、保育士としてのふるまいが総合的に見られます。

実技試験には、次の3つの分野があります。

音楽表現に関する技術
造形表現に関する技術
言語表現に関する技術

この3分野のうち、2分野を選んで受験します。
多くの人が「音楽＋造形」「音楽＋言語」「言語＋造形」といった組み合わせを選んでいます。

ポイントは、「必ずピアノを選ばなければならないわけではない」ということです。
ピアノがどうしても苦手な方は、音楽表現を選ばず、「言語＋造形」で受験しているケースもたくさんあります。

もちろん、音楽分野を選ぶことにも大きな意味があります。
園での歌あそびやリトミックなど、ピアノのスキルが役立つ場面はたくさんありますし、職員や同僚の中でも重宝される力になるでしょう。
一方で、言語や造形の力も、園児の物語世界を広げたり、子どもたちの表現を支えたりするうえで、とても大切な要素です。

実技試験は、「うまさ」を競う場ではなく、「保育の場で子どもたちの育ちを支えるために、どのように表現するか」を見取る試験だと考えてみてください。
そのうえで、自分の得意な分野や、これから伸ばしていきたい力に合わせて、実技の組み合わせを選んでいくことが大切になります。

実技試験の目的と評価されるポイント

実技試験で評価されるのは、次のようなポイントです。

子どもたちに安心感を与えられる声や表情か
課題のねらいに合わせた表現ができているか
時間配分や流れが整っているか
保育士としてふさわしい態度や姿勢があるか

たとえば言語表現であれば、「声がはっきり聞こえるか」「登場人物の気持ちを伝えようとしているか」などが見られます。
造形表現であれば、「子どもたちや保育士がどのように関わっているのかが伝わる構図になっているか」などが重視されます。

ここでも、「完璧さ」よりも「子どもを思い浮かべながら表現しているかどうか」が大切です。
幼児教育の知見をもとにすると、保育の現場では、一人ひとりの園児の姿を見取って、その子らしい育ちを支える関わりが求められます。
実技試験は、その入口に立つための力を確かめる場だと、とらえてみるとよいかもしれません。

次は、「ピアノが苦手でも大丈夫」と感じられるように、自分に合った実技分野の選び方について、もう少し具体的に見ていきます。

ピアノが苦手でも大丈夫！実技試験の選び方と組み合わせのコツ

「音楽が一番苦手…」「人前でピアノを弾くなんて考えただけで緊張する」という声は、とてもよく耳にします。
そんなときこそ、一度立ち止まって「自分に合った実技の組み合わせ」を考えてみることが大切です。

自分の得意・不得意から選ぶ考え方

実技試験では、3分野のうち2分野を選びます。
ここで大事なのは、「みんなが選んでいるから」ではなく、「自分が続けて練習しやすいかどうか」で考えることです。

手先を動かすのが好き → 造形が向いているかもしれません
絵本の読み聞かせが好き → 言語表現が合いそうです
歌うことは好き → 音楽表現で歌を生かす道もあります

まずは、日常の自分を思い浮かべてみてください。
園児や子どもたちと関わる姿をイメージしながら、「この分野ならがんばれそう」と感じるものを選ぶことが、合格への近道になります。

言語＋造形で受験するケース

ピアノがどうしても不安な場合、言語と造形の組み合わせを選ぶ人も多くいます。
それぞれのポイントを簡単に整理してみましょう。

言語表現
おはなしを覚えて、子どもたちの前で語るイメージです。
声の大きさ・スピード・間の取り方、そして表情が大切になります。
上手に演技するというより、「子どもたちにお話の世界を届けたい」という気持ちが伝わるかがポイントです。
造形表現
限られた時間の中で、保育の一場面を絵にします。
絵のうまさよりも、「遊んでいる子どもたち」「かかわる保育士」「その場の雰囲気」が伝わる構図かどうかが見られます。
子どもたちの姿を見取るつもりで、動きや表情を描こうとする姿勢が大切です。

ピアノ以外の実技で合格を目指したい方にとって、この組み合わせは現実的で、独学でも準備しやすい選択肢といえます。

音楽＋言語／音楽＋造形を選ぶ場合のポイント

「ピアノは全く弾けないわけではない」「簡単な伴奏ならなんとか…」という方は、音楽＋言語、音楽＋造形という組み合わせも選べます。

音楽表現では、難しいアレンジを弾ける必要はありません。
シンプルな伴奏や片手のメロディでも、安定したリズムで子どもたちと歌を楽しめるなら、それも立派な力です。
大事なのは、歌うときの笑顔や、園児の育ちを支えるつもりで歌を届けようとする姿勢です。

もう一方の科目には、自分がより得意な分野を選ぶと、心の負担が軽くなります。
たとえば「音楽はチャレンジ、言語は得意」というバランスにすると、全体として受けやすくなります。

分野ごとの難しさの感じ方と注意点

どの分野にも、それぞれ違ったむずかしさがあります。

言語：暗記の負担があり、人前で話す緊張感がある
造形：時間との戦いになりやすく、描き慣れていないと焦りやすい
音楽：演奏の練習時間と環境の確保が必要

「どれが一番ラクか」ではなく、「自分にとってどの負担なら受け止めやすいか」で考えてみてください。
実技試験は2分野の合計点で見られるため、極端に苦手なものを無理して選ぶ必要はありません。
子どもたちの前に立つ自分の姿を想像しながら、「こんな関わり方をしたい」という気持ちに近い分野を選べるとよいですね。

分野別：ピアノ以外で合格を目指す実技対策

ここからは、ピアノ以外の分野で合格を目指すために、もう少し踏み込んだ対策法を見ていきます。
独学でも取り組みやすい工夫を中心に紹介します。

言語表現（素話・読み聞かせ）の対策法

言語表現は、「素話（そばなし）」と呼ばれるスタイルが多く、絵本や紙芝居を持たずにお話を語ります。
ここでは、おはなしの内容はもちろん、話し方や表情も大きなポイントになります。

台本選びのポイント

登場人物があまり多くないもの
場面転換がわかりやすいストーリー
子どもたちがイメージしやすい内容

「あれもこれも」ではなく、「自分が何度練習しても飽きないお話」を選ぶのがおすすめです。
自分が好きなお話は、感情を込めやすく、子どもたちにも伝わりやすくなります。

声・表情・間の取り方

言語表現で大切なのは、「子どもたちが安心して耳を傾けられる声」です。

少しゆっくりめのスピードで
1文ごとに小さな間をとる
うれしい場面・ドキドキする場面で声のトーンを変える

といった工夫をするだけでも、印象がぐっと変わります。
鏡の前で練習したり、スマホで自分の姿を撮ってみたりすると、「思ったより表情が硬いな」「ここでもっと笑顔にしたいな」という気づきが得られます。

子どもたちをイメージしながら話す

ただ台詞を覚えて話すのではなく、「ここで子どもたちはどんな顔をするかな？」とイメージしながら練習してみてください。
子どもたちの姿を見取るつもりで、一人ひとりの表情や反応を心の中で想像していくと、自然と声の柔らかさや目線の使い方が変わってきます。

造形表現（お絵かき）の対策法

造形表現では、限られた時間内に、与えられたテーマに沿って絵を描きます。
例えば「砂場で遊ぶ子どもたちと保育士」といった、保育の一場面が出題されることが多いです。

構図を先に決める

時間内に描ききるためには、「いきなり細かいところから描かない」ことが大切です。

最初に、用紙のどこに何を描くか、ざっくりとアタリを取る
大きな人物（子どもたち・保育士）を先に描く
背景や小物は、時間を見ながら後から足していく

この順番を守るだけでも、描き終われる確率がぐっと上がります。

子どもたちと保育士の関わりを描く

造形で見られているのは、絵のうまさだけではありません。
園児と保育士がどう関わっているのか、遊びの中にどんなやりとりがあるのか、といった「場面の意味」も大切です。

子どもたち同士が顔を見合わせて笑っている
保育士がしゃがんで目線を合わせている
遊びを見守りながら、さりげなく援助している

こうした関わりの場面を意識して描こうとすると、自然と子どもたちの育ちを支える視点が入ってきます。

練習では時間を測る

本番は制限時間があります。
家で練習するときも、同じ時間を測って描いてみてください。

何分で構図まで描けるか
人物を描くのにどのくらいかかるか
色塗りにかけられる時間は何分か

回数を重ねることで、「自分なりのペース配分」がわかってきます。
最初から上手に描ける必要はありません。
少しずつ「自分の描き方」をつかんでいく過程そのものが、保育士としての視点を育てる時間にもなります。

このあと、音楽分野も含めて、家でできる実技練習の工夫や、独学で進めるためのスケジュール例について詳しくお伝えしていきます。

音楽表現（ピアノを選ぶか迷っている人へ）

ここまで読んで、「やっぱり音楽も少し気になる…」と感じている方もいるかもしれません。
ピアノが苦手でも、「まったく選べない」というわけではありません。

音楽表現では、多くの場合、

指定された童謡などを弾き歌いする
課題曲を暗譜して演奏する

といった内容が求められます。
でも、難しいアレンジや高度なテクニックが必要なわけではありません。
大切なのは、子どもたちと一緒に歌える、安定したリズムとやわらかな雰囲気です。

シンプルな伴奏でOKという考え方

「右手だけでメロディを弾き、左手はコードを一つ押さえるだけ」というような、シンプルな伴奏でも十分評価されることがあります。

片手でメロディ
左手はドミソなどの和音を一定のリズムで刻む
ゆっくりでも、止まらずに最後まで弾き歌いできる

この3つを意識するだけでも、「保育で使える演奏」にぐっと近づきます。
園児の前でのピアノも、華やかな演奏より、安心して歌えるリズムのほうが喜ばれる場面は多いものです。

歌声も大切な評価ポイント

音楽表現では、鍵盤の技術だけでなく、歌声も大切なポイントになります。

子どもたちに届く、はっきりとした声か
高すぎず低すぎない、無理のない音域で歌えているか
歌詞の意味を感じながら、ていねいに歌っているか

音程が少し外れてしまっても、表情や雰囲気がやさしければ、十分に「保育士としてふさわしい表現」として伝わります。
幼児教育の知見をもとにすると、子どもたちにとって大切なのは「一緒に歌いたくなる安心感」や「やさしい声かけ」だからです。

家でできる実技練習の工夫

言語・造形・音楽、どの分野を選ぶにしても、「練習環境をどう整えるか」は共通の課題です。
保育士試験を目指す学生さんや主婦、シニアの方から聞こえてくるのは、

家族の前で練習するのが恥ずかしい
集中できる時間が短い
道具やスペースが限られている

といった悩みです。
ここでは、家でも取り入れやすい工夫をいくつか紹介します。

スマホを「自分専用の先生」にする

実技対策では、スマホが心強い味方になります。

言語：音声や動画で自分の語りを録音し、聞き返す
造形：描いた絵を撮影して、日付ごとに見比べる
音楽：弾き歌いを撮って、テンポや声の大きさを確認する

最初は自分の姿を見るのが恥ずかしいかもしれません。
でも、園児の姿を見取るときと同じように、自分の表現も「責める目」ではなく「成長を見守る目」で眺めてみてください。
昨日より少しよくなった点を探すつもりで見ると、変化が感じやすくなります。

1回の練習を「短く＆具体的に」

長時間の練習をしようとすると、どうしても気が重くなります。
それよりも、

今日は1回だけ通して語る
今日は人物の顔だけ10個描いてみる
今日は1曲だけ、最後まで歌いきる

といった「短く・具体的な目標」にするほうが、続けやすくなります。
5分でできることでも、毎日積み重ねれば大きな力になります。

家族に少しだけ協力してもらう

可能であれば、家族にほんの少しだけ協力してもらえると、練習がぐっと現実的になります。

子どもたちに「お客さん」になってもらい、おはなしを聞いてもらう
家族に絵を見てもらい、「どんな場面に見える？」と感想を聞く
となりの部屋から聞こえる自分の声の大きさを確認してもらう

保護者さんとしての立場と、これから保育士を目指す立場が重なる方にとって、家族の協力は大きな支えになります。
完璧な練習環境がなくても、「今ある環境の中でできる工夫」を探していけるとよいですね。

独学で実技試験に挑戦するためのスケジュールと勉強法

ここからは、独学で実技試験に挑戦する場合の、スケジュールと勉強の組み立て方を考えていきます。
筆記試験と同時進行になることも多いので、無理のないペースづくりが重要です。

試験日から逆算した3か月〜6か月の練習計画

実技試験の準備は、できれば「試験の3〜6か月前」には始めておきたいところです。
目安として、こんなイメージがあります。

6か月前〜4か月前
- 分野を決める（言語・造形・音楽から2つ）
- 課題（おはなし・曲・構図のテーマ）をしぼる
- 基本的な練習の型をつくる
4か月前〜2か月前
- 通し練習の回数を増やす
- 制限時間を意識した練習を始める
- 録音・録画しながら改善ポイントを探す
2か月前〜本番
- 本番と同じ流れで練習する（服装・時間・道具）
- 大きくやり方を変えず、安定感を高めていく
- 体調管理とメンタルケアも意識する

最初から高い完成度を求めるのではなく、「少しずつ本番に近づけていく」イメージで過ごしていけると安心です。

1週間のなかでの練習サイクル

実技の練習は、「1週間単位」で考えると組み立てやすくなります。

例えば、

月曜：言語の台詞を確認しながら、ゆっくり通し練習
水曜：造形で人物だけ描く練習（顔・手・姿勢など）
金曜：言語と造形の両方を通しで1回ずつ
土日：どちらか1日は休息、もう一日は本番時間を意識した練習

というように、曜日ごとにテーマを分ける方法もあります。
毎日同じことをするより、少し変化があったほうが、飽きにくく、気持ちも持続しやすくなります。

独学でつまずきやすいポイントと対処法

独学の実技練習でよく聞かれるのは、次のような不安です。

「これで合格ラインに届いているのか、自分ではわからない」
「家族に見せるのが恥ずかしくて、誰にも見てもらえない」
「忙しくて練習が飛び飛びになってしまう」

こうしたつまずきには、次のような対処が考えられます。

自分の動画を、1週間あけて見直す（少し時間をおくと客観的に見やすい）
信頼できる人に限定して見てもらう（1人だけでもOK）
1日休んでしまっても、「翌日からまた再開する」と決めて、ゼロか100かで考えない

園児の育ちを支えるときも、失敗や抜けてしまう日があるのは自然なことです。
大事なのは、「抜けたからもうダメだ」と思うのではなく、「またここから育っていける」と捉え直す視点です。
実技の練習でも、自分自身の育ちを見守るような気持ちで向き合っていけるといいですね。

このあと、独学にこだわりすぎず、通信講座やサポートを組み合わせる考え方や、よくある質問についても整理していきます。

通信講座やサポートを組み合わせるという選択肢

ここまで、独学での実技対策やスケジュールの組み立て方を見てきました。
一方で、「やっぱり自分だけだと不安」「このやり方で合格ラインに届くのか心配」という声もよく聞きます。

そんなときに考えたいのが、通信講座などのサポートを上手に組み合わせる方法です。

独学だけでは不安なときに考えたいこと

独学の良さは、費用を抑えつつ自分のペースで進められることです。
ただ、実技試験のように「表現」が問われる場面では、

自分の表現が客観的にどう見えているのか
減点されやすいポイントがどこなのか

を、自分だけで判断するのがむずかしい場合もあります。

そのときに、講師やサポートスタッフに見てもらえる環境があると、安心感がぐっと高まります。
園児の姿を見取るときに、複数の職員で視点を出し合うと気づきが深まるのと同じように、自分の実技表現も、他者のまなざしが入ることで磨かれていきます。

通信講座で得られるサポートの例

保育士試験向けの通信講座の中には、実技対策も含めてサポートしてくれるところがあります。

たとえば、

実技試験の課題例や模範的な表現のポイントを解説してくれる
言語表現の台本や、その語り方のコツを動画で示してくれる
造形表現の構図例や、時間配分の考え方を教えてくれる
音声や動画を送ると、講師からフィードバックが返ってくる

といった形で、「どこを直せばもっと良くなるか」を具体的に教えてもらえる講座もあります。

幼児教育の知見をもとにすると、学びを振り返るときの「具体的なフィードバック」は、とても大きな成長のきっかけになります。
園児の育ちを支えるときと同じように、自分自身の学びにも、やさしくていねいなフィードバックがあると心強いですね。

通信講座を選ぶときにチェックしたいポイント

通信講座を検討するときは、次のような点を意識してみてください。

筆記試験だけでなく、実技試験の対策も含まれているか
言語・造形など、ピアノ以外の分野にも具体的なアドバイスがあるか
質問しやすい仕組みや、受講期間の余裕があるか
スマホやタブレットで視聴できる動画があるか

また、学生さん・主婦・シニアの方など、生活スタイルに合わせた学習の工夫が紹介されているかどうかも大切です。
自分の生活リズムに寄り添ってくれる講座であれば、無理なく続けやすくなります。

実技対策も含めて学びを整えたい人へ

「筆記試験の勉強も不安だし、実技試験も心配…」という場合は、保育士資格の通信教育全体について整理された情報を一度見てみるのもおすすめです。

保育士資格を通信で目指す方法や、講座選びのポイントがまとめられているページがあると、

自分にはどのタイプの講座が合いそうか
学費やサポート内容をどう比較すればよいか
働きながら・子育てをしながら学ぶイメージ

がつかみやすくなります。

たとえば、こちらのページでは保育士資格の通信講座について、わかりやすくまとめられています。

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実技試験の前に、筆記試験対策も含めて全体を整えておきたい方は、こうした情報も上手に取り入れて、学びの環境をととのえていけると安心です。

よくある質問（Q&A）

最後に、保育士試験の実技に挑戦しようとしている方からよく聞かれる質問をまとめました。
同じような不安を抱える方の、少しでも支えになればうれしいです。

Q1：ピアノが全く弾けません。それでも合格できますか？

はい、合格は十分に目指せます。
実技試験は3分野のうち2分野を選ぶ形式なので、ピアノを使う音楽表現を選ばず、「言語＋造形」の組み合わせを選ぶ人も多くいます。

言語では、声の出し方や表情、子どもたちに語りかける姿勢が評価されます。
造形では、園児や保育士がどんなふうに関わっているのかを描こうとする意識が大切です。

ピアノが弾けないから保育士になれない、ということは決してありません。
自分の得意分野や、これから伸ばしていきたい表現方法を選んでよい試験だと考えてみてください。

Q2：絵が苦手なので、造形が不安です…

「絵がうまいかどうか」と「造形表現で評価されるかどうか」は、実は少し別の話です。
造形表現で見られているのは、

保育の場面として意味が通じる構図か
子どもたちや保育士の動き・表情が伝わるか
限られた時間の中で、場面を整理して描けているか

といったポイントです。

丸や四角の組み合わせでも、子どもたちが砂遊びをしたり、保育士がしゃがんで話しかけたりしている姿は描けます。
まずは、顔・手・体の基本的な描き方を繰り返し練習してみてください。
少しずつ、「自分らしい描き方」が見えてくると思います。

Q3：独学だけでも本当に大丈夫でしょうか？

独学だけで合格している人もたくさんいます。
とくに言語と造形は、道具と時間があれば自宅で練習しやすい分野です。

ただし、独学ならではのむずかしさとして、

自分の表現が客観的にどう見えるか分かりにくい
合格ラインのイメージが持ちにくい

といった点があります。

そのため、

動画や写真で自分の表現を見て、改善点をメモする
家族や友人に一度だけ見てもらい、感想を聞く
必要に応じて、一部分だけでも通信講座や動画教材を取り入れる

など、「完全に一人きりにならない工夫」を少しだけ加えると、ぐっと進めやすくなります。

Q4：実技試験の練習は、いつから始めるべきですか？

理想的には、試験の3〜6か月前から少しずつ準備を始められると安心です。
筆記試験に集中していると、どうしても実技は「後回し」になりがちですが、台本を覚えたり、構図を決めたりするには、それなりの時間が必要です。

最初の1〜2か月は、

分野選び
おはなしや曲、よく描く構図のパターンを決める

といった「土台づくり」の時期にして、
その後に本番形式の練習を増やしていくイメージがよいでしょう。

まとめーこれから試してみたい工夫

最後に、ここまでの内容をぎゅっとまとめて、これから試してみたい工夫を整理してみます。

保育士試験の実技は、ピアノが弾けなくても合格を目指せる試験です。
言語・造形・音楽という3つの分野から、自分に合った2分野を選べるしくみになっています。

大切なのは、

「みんなが選んでいるから」ではなく、「自分が練習を続けやすいかどうか」で分野を選ぶこと
子どもたちの姿を見取るつもりで、声・表情・構図・音を工夫していくこと
完璧さではなく、「園児の育ちを支える表現」を目指すこと

です。

そのうえで、これから試してみたい工夫として、例えば次のような一歩があります。

まずは3分野の中から、「やってみてもいいかな」と思える2分野を書き出してみる
言語ならおはなしを1つ、造形なら描いてみたい保育場面を1つ選び、ノートにメモする
スマホで自分の語りや絵を記録し、「昨日よりよくなったところ」を探す練習をしてみる
独学だけで不安なときは、保育士資格の通信講座についてまとめているページを一度見て、自分に合うサポートの形を考えてみる