保育の仕事は、園児の育ちを支え、保護者さんとともに歩む大切な営みです。子どもたちの笑顔に触れるたびに「やっぱり保育って素敵だな」と感じられる一方で、日々の忙しさや責任の重さから「しんどいな」と思ってしまうこともあるでしょう。
「もっと子どもたちとゆったり関わりたいのに…」
「頑張っているのに、心がついていかない…」
そんな気持ちを抱えたとき、自分を責める必要はありません。しんどさを感じるのは、それだけ子どもたちに真剣に向き合っている証拠だからです。
この記事では、しんどい気持ちを抱えた保育士さんに向けて、転職を通して変わる“心”と“働き方”について解説します。安心して一歩を踏み出すヒントになればうれしいです。
保育士がしんどい気持ちを抱えてしまう理由
人手不足や業務量の多さ
多くの園で課題となっているのが人手不足です。園児の安全を守りながら、書類や行事準備も並行して進める必要があり、職員一人ひとりにかかる負担は大きくなりがちです。気づけば残業や持ち帰り仕事が当たり前になり、体も心も疲れてしまうことがあります。
同僚や園長との関係に悩むとき
保育はチームで進める仕事です。同僚や園長との関係がスムーズでないと、ちょっとした相談や協力が難しくなり、孤独感を覚えてしまうことも。安心して話し合える環境がないと、気持ちのしんどさが積み重なっていきます。
保護者さん対応へのプレッシャー
子どもたちの成長を一緒に見守る保護者さんとの関係はとても大切ですが、時には意見の違いや要望への対応に悩むこともあります。「どうすればよかったのだろう」と思い悩むことが重なれば、心に負担がかかります。
自分の保育感と園の方針のずれ
「子どもたちの主体性を大切にしたい」「遊びから学ぶ姿を見取りたい」と思っていても、園の方針が一斉活動中心であったり、効率や成果を重視していたりすると、自分の保育観とのギャップを感じることがあります。このずれは、働き続ける中で大きなストレスになってしまうことがあります。
そのまま頑張り続けるとどうなるのか
子どもたちへの関わりに影響が出る
心に余裕がなくなると、子どもたちの小さな変化や気持ちに気づきにくくなります。園児の姿を見取ることができなくなれば、自分自身も「保育士として十分にできていないのでは」と不安が募ってしまいます。
体調不良やメンタル面での不調
無理を続けることで、体調不良やメンタル不調につながることも少なくありません。「もっと頑張らなきゃ」と気持ちを奮い立たせるほど、心身は追い込まれてしまう危険があります。
保育そのものへの自信を失ってしまうことも
「保育士に向いていないのかな」と感じてしまうこともあります。でも本当は、環境や条件が合っていないだけかもしれません。保育を続けたいのに、環境が合わないことで自信をなくしてしまうのはとてももったいないことです。
転職で変わる“心”の持ち方
安心できる人間関係の中で働ける
信頼できる同僚や園長がいる環境では、ちょっとした相談や共有が気軽にできます。「自分は一人じゃない」と思えることが、働くうえで大きな安心につながります。
ゆとりが生まれて園児の姿を見取る時間が増える
業務の負担が軽くなると、子どもたちとじっくり関わる時間が増えます。園児の小さな成長を見取り、その育ちを支える喜びを改めて実感できるようになります。
自分の保育観を大切にできる職場で前向きになれる
自分の保育観と園の方針が一致していれば、迷いやストレスはぐっと減ります。「子どもたちの姿をどう受け止めるか」「どう育ちを支えるか」を安心して実践できる環境で働けることは、心の大きな支えになります。
転職で変わる“働き方”の実際
残業や持ち帰り仕事が少ない園で生活が整う
業務が効率化されている園では、残業や持ち帰り仕事が少なく、家庭やプライベートの時間を大切にできます。生活リズムが整えば、保育の場面でも自然と笑顔が増えていきます。
キャリアアップ研修や学びの機会が得られる
研修や学びの機会が整っている園では、自分自身の成長を感じられます。「もっとこうしたい」と思ったときに、その声を大切にしてくれる環境は、働きがいにつながります。
給与や休暇の安定が心の余裕につながる
収入や休暇が安定していることで、将来への不安が軽減されます。心に余裕ができれば、園児や保護者さんとの関わりも丁寧にできるようになります。
転職を考えるときに大切にしたい準備
自分が大事にしたい保育感を整理する
「どんな保育を大切にしたいのか」をあらためて整理することが大切です。主体性を育むこと、家庭と園が一緒に子どもたちを支えることなど、自分が譲れない価値観を書き出してみましょう。
譲れない条件・妥協できる条件を書き出す
給与や休日は譲れない条件かもしれません。一方で通勤時間や園の規模は妥協できる場合もあります。条件を整理することで、求人を見る目が変わります。
園見学で子どもたちや職員の姿を見取る
園見学のときには、園児や職員の表情、保護者さんとの関わりなどを観察しましょう。子どもたちが安心して過ごしているか、先生たちの表情が柔らかいかどうかが、その園の雰囲気をよく表しています。
安心して次の一歩を踏み出すために
信頼できる転職サービスを活用する
求人票だけでは見えない情報も、転職サービスを使えば知ることができます。専門のサポートを受けながら、自分に合った園を見つけられると安心です。
同僚や友人に気持ちを話して整理する
悩みを誰かに話すだけで、心が軽くなることがあります。同僚や友人に「実は転職も考えていて…」と打ち明けることで、意外なアドバイスや励ましがもらえることもあります。
一人で抱え込まない工夫をする
「自分だけでどうにかしなきゃ」と思わずに、周囲やサービスの力を借りてみてください。支えてくれる人がいると気づくだけでも、一歩を踏み出す勇気が出てくるはずです。
まとめ
保育士がしんどさを抱えるのは珍しいことではなく、真剣に取り組んでいる証拠
そのまま無理を続けると、園児や保護者さんとの関わりにまで影響が出てしまうこともある
転職によって心のゆとりを取り戻し、自分らしい保育を実現できる
準備をしながら安心できる方法で次の一歩を踏み出すことが大切
どうか無理をせず、あなたが笑顔で保育を続けられる環境を見つけるために、こちらの記事をぜひ参考にしてほしいなと思います。
