【解説】ABA・TEACCH・感覚統合の違いとは？家庭での取り入れ方をやさしく解説

「ABAやTEACCH、感覚統合という言葉をよく聞くけれど、専門用語ばかりでよく分からない…」
「家庭でも取り入れられると聞くけれど、どうすればいいの？」

お子さんの発達が気になるとき、ご両親はたくさんの情報の中から何が正しいのか、どれを選べばいいのか迷ってしまうものです。特に、ABA（応用行動分析）、TEACCH（構造化支援）、感覚統合（感覚処理の偏りへの支援）は、発達支援の場でとてもよく目にする言葉ですが、仕組みや目的が異なるため混乱しがちです。

幼児教育の知見をもとに、この記事では3つの支援方法の違いをやさしく整理し、どのようにご家庭で取り入れられるのかを丁寧に説明します。お子さんの「できた」に寄り添いながら、ご両親が悩みを抱え込まないためのヒントをまとめています。

読み進めるうちに、「うちの子にはこれが合いそう」「これなら家庭でも続けられそう」と感じていただけるはずです。そして、必要に応じてさらに深く学べる選択肢として、家庭療育の実践をサポートするプログラムへと自然に進める導線も設計しています。

ここからは、まず3つのアプローチの前提として知っておきたいポイントを解説します。

ABA・TEACCH・感覚統合を理解する前に知っておきたいこと

発達に不安を感じるご両親が最初につまずきやすいポイント

専門用語が増えると、どうしても「どれが正解？」「うちの子には何が必要？」と迷ってしまいます。実は、発達支援の方法に“絶対の正解”はありません。お子さんの特性や日々の生活環境によって、効果のあるアプローチが異なるためです。

たとえば、

・言葉の理解はあるのに行動が続かない
・片づけが苦手で、ご両親の声かけが届きにくい
・落ち着きがなく生活リズムが安定しにくい

といった悩みの背景も、お子さんによって理由が異なります。

だからこそ「方法選び」よりも、まずは お子さんの姿を丁寧に見取る ことが大切なのです。

３つのアプローチは“優劣ではなく役割が違う”道具のようなもの

・ABAは「行動の理由を分析して、できる行動を増やす」
・TEACCHは「環境や生活の流れを分かりやすくして安心をつくる」
・感覚統合は「感覚の過敏や鈍さを理解して、体の感覚を整える」

このように、目的がそれぞれ明確に異なります。

つまり、これらの支援は

「どれが良い」「どれが悪い」ではなく、組み合わせることでお子さんの育ちを支える

というイメージに近いと言えるでしょう。

幼児教育の知見をもとに理解すると、家庭での実践につながりやすい理由

幼児教育では「環境」「関わり方」「感覚」「行動」という複数の視点をまとめて見取ります。これはABA・TEACCH・感覚統合を理解する際にもとても役立ちます。

・行動が変わらない背景に“見通しの難しさ”があるのか
・落ち着かない理由が“感覚過敏”にあるのか
・できないのではなく“やり方が分かっていない”のか

こうした見方を知るだけで、支援の選び方がぐっと分かりやすくなります。

家庭で支援を取り入れるときに大切にしたい姿勢

家庭療育の目的は「訓練」ではなく、お子さんの育ちを支え、日常生活をよりスムーズにすることです。ご家庭では次の３つがとても大切になります。

無理をさせない（お子さんのペースを尊重）
小さな成功体験を積む（“できた”を増やす）
親御さんの負担を軽くする（続けやすい工夫）

ABA（応用行動分析）とは？家庭で実践しやすい理由と基本の考え方

ABAは「行動の理由を分析して、望ましい行動が増えるように支援する方法」です。
難しい理論に見えますが、家庭でも取り入れやすい仕組みが多くあります。

ABAの基本：行動には必ず“理由”がある

ABAでは、行動の背景にある原因を次のように見ていきます。

・その行動の直前に何が起きたか
・その行動の直後にどう声をかけられたか、どんな結果になったか

たとえば、お子さんがスーパーで泣き続けてしまったとき、
「泣く＝困らせたい」ではなく
「泣くと買ってもらえる」「泣けば抱っこしてもらえる」
という“結果”が強化されている場合があります。

ABAは、この結果の連鎖を見直すことで行動を変えていく方法なのです。

家庭でできるABAの取り入れ方

ABAを取り入れる際、ご家庭では次のステップがとても効果的です。

1. 行動を細かく“分けて”みる
「片づけられない」という大きな行動も
・おもちゃを持つ
・箱の場所に行く
・入れる
と分ければ、成功しやすくなります。

2. できた瞬間にほめる
お子さんは「できた」という感覚が次の行動につながりやすいです。

3. 無理のない量からスタートする
はじめは1つか2つの行動だけでも十分です。

ABAが家庭でも取り入れられるのは、この“小さな積み重ね”が軸になっているためです。

ABAが向いているお子さんの傾向

・やるべき行動が分かりにくい
・途中で気が逸れてしまう
・生活習慣の定着がゆっくり

こうしたお子さんは、行動を分けて練習することで「できた」が増えやすくなります。

TEACCHとは？“見通しが持てる環境づくり”が安心を生む

TEACCHは「構造化」と呼ばれる手法で、お子さんが生活の流れを理解しやすくする支援です。

TEACCHの基本：環境を分かりやすくする

・“いつ・どこで・何をするか”が見える
・やることの順番が決まっている
・一人でも進めやすい仕組みになっている

この3つは、発達に特性のあるお子さんが安心して過ごすための土台になります。

家庭でできるTEACCHの工夫

1. スケジュールを“見える化”する
写真カードや絵カードで、今日の予定を見せてあげると安心します。

2. 片づける場所・使う場所を明確にする
分類が苦手なお子さんは、箱に写真を貼るだけで理解しやすくなります。

3. “終わり”を見せる
「終わり」が分かると落ち着きやすくなります。
たとえば「このカードがなくなったら終わり」「この曲が終わったら次へ行く」など。

TEACCHが向いているお子さんの傾向

・初めての場所や予定が苦手
・切り替えがむずかしい
・朝や帰宅後のルーティンが乱れやすい

こうしたお子さんは、見通しが持てるだけで生活が安定しやすくなります。

感覚統合とは？感覚の過敏・鈍さを理解し整えるアプローチ

感覚統合は、視覚・聴覚・触覚・前庭感覚（バランス）などの働きを整理し、感じ方の偏りからくる困りごとを軽くする支援です。

家庭で起きやすい“感覚の困りごと”とは

・服のタグが痛くて服を着られない
・大きな音でパニックになる
・逆に痛みに鈍く、危険に気づきにくい
・身体の使い方がぎこちない

こうした背景には、感覚の「過敏」や「鈍さ」が関係していることがあります。

家庭でできる感覚統合の工夫

1. 触覚の刺激を調整する
ふわふわ・つるつる・ザラザラなど、触感の違うものを遊びの中に取り入れる。

2. 体を大きく使う遊びを増やす
バランス遊具・トランポリン・くま歩きなどは、感覚調整に役立ちます。

3. “苦手な刺激”を無理に克服させない
まずは避ける環境づくり、次に慣れる工夫という順番が大切です。

感覚統合が向いているお子さんの傾向

・刺激に敏感で行動が制限されやすい
・じっとできない、姿勢が崩れやすい
・運動が苦手で自信をなくしやすい

こうしたお子さんは、感覚への理解が深まると生活がぐっと楽になります。

ABA・TEACCH・感覚統合はどう使い分ける？家庭での組み合わせ方のヒント

3つのアプローチは「どれが正しい」というものではなく、
お子さんの特性に合わせて“少しずつ取り入れる”ことで、より効果が出やすくなります。

行動の背景を知りたいときはABAが役立つ

お子さんの行動に「なぜ？」と悩む場面が多いとき、
ABAの視点で考えると状況が整理しやすくなります。

・なぜ今この行動をしたのか
・この行動で得たいものは何か
・行動の“前後”でどんな関わりがあったか

こうした視点が持てると、親御さんのモヤモヤが軽くなることがよくあります。

生活の流れに負担があるときはTEACCHが安心をつくる

朝の支度、帰宅後の行動、外出時のトラブル…。
生活の“流れの見通し”がつかないと、お子さんは不安を抱えやすくなります。

TEACCHを取り入れることで、
・急な予定変更で泣いてしまう
・気持ちの切り替えが苦手
・突然の指示に慌ててしまう
といった負担が和らぎ、落ち着いた時間が増えます。

体の使い方や刺激の感じ方に偏りがあるときは感覚統合が助けになる

感覚の過敏・鈍さは、生活に小さな困りごとを生みがちです。
それを責めるのではなく、“感じ方の特性”として理解し、環境を整えることがポイントです。

・大きな音が苦手なときは静かな導線をつくる
・手先が不器用なときは遊びの中で練習する
・姿勢が不安定なときは体幹遊びを増やす

こうした工夫は、日常の中で無理なく取り入れられます。

家庭で取り入れる際の流れ：無理なく続けるコツ

ABA・TEACCH・感覚統合を家庭で実践する際は、次の流れを意識すると続けやすくなります。

1. 今のお子さんの“困りごと”を一つだけ選ぶ

あれもこれも対応しようとすると親御さんの負担が大きくなります。
「朝の着替え」「おもちゃの片づけ」など、まずは一つに絞ることが大切です。

2. どのアプローチが合うかを軽くイメージする

・行動の理由が知りたい → ABA
・見通しをつけてあげたい → TEACCH
・感覚の偏りが気になる → 感覚統合

明確に区別しなくても問題ありません。
“お子さんに合いそうなものから”で十分です。

3. できたことを積み上げる

成功体験はお子さんだけでなく、ご両親にとっても安心材料になります。

・できた瞬間にほめる
・終わったら一緒にハイタッチ
・記録シートにシールを貼る

こうした小さな肯定が、次の行動の原動力になります。

家庭療育のやり方に迷ったら：体系的に学べる方法もある

ABA、TEACCH、感覚統合を家庭で取り入れたいと思っても、

・正しいやり方が分からない
・具体的なステップが知りたい
・どこから始めればいいか迷ってしまう

と感じる親御さんも多くいます。

そんなときは、体系的に学べる家庭療育プログラムを利用する方法もあります。

ご家庭で無理なく進められる方法を探している方には、
四谷学院「療育55レッスン」を丁寧に説明した解説記事 が役立ちます。
お子さんの成長を支えるためのヒントが多くまとめられています。

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読み進めるうちに、お子さんとの関わり方に新しいヒントが見つかると思います。

よくある質問（Q&A）で家庭療育の悩みを解消する

家庭で支援を進めていると、「これって正しいのかな？」「やりすぎていない？」と悩む瞬間があります。ここでは、お父さん・お母さんからよく寄せられる質問をまとめました。

Q1：ABA・TEACCH・感覚統合、どれを優先して取り入れればいい？

実は「どれが正解」という順番はありません。
大切なのは、お子さんの特性と今の困りごとに合ったアプローチを選ぶことです。

・行動がうまく切り替えられない → ABA的な“小さなステップ”が有効
・見通しが立ちにくい → TEACCHの“構造化”が役立つ
・体の動きや感覚が不安定 → 感覚統合遊びが助けになる

複数のアプローチを“少しずつ”取り入れる家庭も多く、お子さんの姿を見取りながら調整するのがおすすめです。

Q2：専門機関に通っていないと家庭療育は難しい？

家庭だけでも十分に進められます。
もちろん専門家のアドバイスがあると安心ですが、日常の遊びや生活は最高の教材です。

・声かけの工夫（短く・分かりやすく）
・順番や見通しを示す
・感覚遊びを取り入れる
・できたことをすぐにほめる

こうした小さな工夫が積み重なり、お子さんの育ちを支える大きな力になります。

Q3：親の関わり方が間違っていたら逆効果にならない？

不安に思う気持ちは自然です。
ただし、愛情をもって関わろうとしている時点で「間違い」ではありません。

もし迷ったときは、
・やさしい声かけ
・短くて伝わる言葉
・できている部分の強調
・お子さんの反応を見ながら調整
この4つを意識すると、まず大丈夫です。

Q4：家庭療育はどれくらいのペースで続ければいい？

毎日続けられなくても問題ありません。
“少しずつ、でも続ける”が何より大切です。

例えば…
・5分のカード遊び
・寝る前の「今日できたこと探し」
・夕食後のミニゲーム（順番遊びなど）

こうした短い取り組みが、長い目で見ると大きな変化を生みます。

家庭療育を続けるうえで気をつけたいこと

努力を続ける親御さんがつい抱えやすい“落とし穴”がいくつかあります。

完璧を求めすぎない

“毎日やらなきゃ”、 “全部網羅しないと”
そう考えると家庭療育が負担になってしまいます。
お子さんが楽しめる時間が少しでもあれば十分です。

効果を焦らない

ABAでもTEACCHでも感覚統合でも、即効性を求めすぎると苦しくなります。
数週間〜数ヶ月の積み重ねで「そういえば変わってきたかも」と気づくことが多いです。

無理に一人で抱え込まない

もし「このままでいいのかな…」と感じたら、頼れる情報源を確保しましょう。
ご家族、園の先生、専門機関、そして体系的な教材など、視点を増やすと家庭療育が安定します。

家庭でできる支援を続けるために：親御さんの負担を減らす工夫

家庭療育は、継続するためにも“親の負担を減らす工夫”がとても大事です。

日常を「学びの場」として再解釈する

療育を「特別な取り組み」と考えるのではなく、
日常の中に自然に散りばめると続けやすくなります。

・買い物 → 順番・選択・コミュニケーション
・着替え → 手順の理解・構造化
・外遊び → 感覚統合・体の使い方
・お手伝い → 自立性・見通しづくり

これなら“忙しい日でも取り組める”という声が多いです。

親自身の気持ちを整える

親御さんが疲れすぎていると、どんなアプローチもうまくいきません。
深呼吸や少しの休息、誰かに悩みを話すだけでも気持ちは軽くなります。

困ったときの「比較の視点」を捨てる

特にSNSなどで他の子と比べてしまうとしんどくなるものです。
大事なのは「昨日のお子さんより一歩前に進んだかどうか」。
その小さな変化を見取っていけると、ご家庭の安心感が高まります。

家庭療育をもっと簡単に取り入れたい親御さんへ

ABA・TEACCH・感覚統合の違いや取り入れ方を理解しても、
いざ日常に落とし込むと「どこから始めればいい？」と悩む親御さんは少なくありません。

そんなとき、多くのご家庭が参考にしているのが、
家庭療育の考え方や具体例を丁寧にまとめたこちらの解説ページです。