【解説】仕事と療育の両立ガイド｜働く親が知っておきたい支援制度・送迎サービス・利用の工夫

お子さんの発達に少し気になるところがあり、「療育に通わせたい」と考えるご両親は少なくありません。
けれども、実際には「仕事をしながら療育に通うなんてできるの？」「時間も体力も足りない…」と悩む声が多く聞かれます。

療育は、お子さんの発達を支える大切なサポートですが、通所のための時間確保や送迎、職場との調整など、親にとっては大きな負担になりがちです。
「行かせたいのに、現実的には難しい」と感じて、心の中でモヤモヤを抱えている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、働きながらお子さんの発達支援を続けたいお父さん・お母さんに向けて、
仕事と療育を無理なく両立させるための制度、サービス、そして家庭での工夫をわかりやすく解説します。

「支援制度を使いこなす」「送迎の負担を減らす」「職場に理解を得る」など、今日から試せるヒントがたくさんあります。
幼児教育の知見をもとに、家庭でお子さんの“育ちを支える”関わり方もご紹介します。

仕事と療育の両立が難しいと感じる理由

まずは、多くの親御さんが「両立って大変」と感じる理由を整理してみましょう。
それを見える化することで、自分がどこに一番困っているのか、何を優先すべきかが分かりやすくなります。

勤務時間と療育スケジュールのずれ

多くの療育施設は、平日の日中に開所しています。
一方、一般的な勤務時間は9時〜17時前後。
つまり、働く親が時間を合わせて通うには、休暇を取るか勤務調整をする必要があります。

しかし、企業によっては時短勤務や在宅勤務が難しい職場もあります。
「午前中だけ療育に行かせたいけど、午後から出勤すると中途半端」
「休むたびに同僚に気を使ってしまう」
そう感じて、通所を諦めてしまうケースもあります。

送迎の負担と家族の協力体制

保育園→療育→職場→帰宅……この移動だけで1日があっという間に過ぎてしまいます。
特に、共働き家庭では「どちらが送るか」「どちらが迎えるか」を毎日話し合うことも。

家族や祖父母の協力が得られる場合は良いですが、
頼れる人がいない家庭では“親一人で担う”負担が重くのしかかります。
「帰り道に寝てしまった子を抱っこして帰る」「仕事中も次の送迎時間を気にして落ち着かない」
――そんな日常を過ごしている方も多いのです。

精神的・体力的な負担

仕事と家庭、そして療育。
この3つをこなす親御さんの中には、「どれも中途半端で自信が持てない」と感じる方が少なくありません。

お子さんの成長のためにがんばりたい気持ちはあっても、
「今日はもう疲れて遊んであげられなかった」「言い方がきつくなってしまった」
そんな自己嫌悪が積み重なり、ストレスが大きくなることもあります。

実際に、ある調査では発達支援に通う子どもの親の約6割が「両立の難しさ」を感じており、
その主な理由として「時間の調整」「送迎の負担」「周囲の理解不足」を挙げています。

周囲の理解が得にくい環境

「療育に行く」という行動は、まだまだ一般的には理解されにくい場面もあります。
職場で説明しても「習い事の一種」と誤解されることがあったり、
「早退が多い」と見られてしまうことも。

こうした周囲の無理解が、両立のハードルをさらに高くしてしまいます。
親御さん自身も「説明するのが面倒」「理解してもらえない」と感じ、孤立感を抱きがちです。

それでも「続けたい」と思う理由

それでも多くのご家庭が、療育を続けています。
なぜなら、療育を通してお子さんが少しずつ変わっていく姿を見取れるからです。

「言葉が出るようになった」「表情が柔らかくなった」「友だちと関われるようになった」
そんな小さな“できた”が、親にとっては何よりの励ましになります。

だからこそ、「やめたい」ではなく「どうすれば続けられるか」を考える――
それが、この記事を読んでくださっているお父さん・お母さんの思いだと思います。

次の章では、そんなご家庭を支えるために使える支援制度や働き方の工夫を、具体的に見ていきましょう。

働く親が利用できる支援制度を知ろう

「どうしても時間が足りない」「もう少しサポートがあれば」と感じるとき、
国や自治体が設けている支援制度を知っておくことが大きな助けになります。
意外と知られていない制度も多く、うまく活用することで、負担をぐっと減らすことができます。

療育と仕事の両立を支える国・自治体の制度

まず知っておきたいのは、「児童発達支援」と「放課後等デイサービス」という二つの公的制度です。
これは、発達の気になるお子さんが日中に支援を受けられる仕組みで、就学前から小学生まで幅広く対象となります。

自治体の窓口で申請を行うと、利用者負担は原則として1割に抑えられます。
さらに、所得に応じた「月額上限額」が定められているため、家庭の経済状況に合わせて安心して通うことができます。

また、自治体によっては「送迎支援」や「交通費助成」「一時預かり支援」などを行っている場合もあります。
「うちは該当しない」と思い込まず、一度お住まいの市町村の子育て支援課に相談してみることをおすすめします。

企業の両立支援制度を活用する

最近では、働く親の多様な事情を尊重する企業も増えています。
たとえば、次のような制度が利用できる場合があります。

育児時短勤務（小学校入学前まで延長可の場合も）
フレックスタイム制
在宅勤務（テレワーク）制度
子の看護休暇（発達支援目的の通院にも利用できることあり）

人事担当者に相談すれば、「発達支援目的」での利用が認められるケースもあります。
また、同僚や上司への理解を得るためには、「療育＝医療ではなく、子どもの発達支援の場」という説明を添えると伝わりやすいです。

相談窓口や専門家を味方にする

一人で悩まず、地域の「発達支援センター」や「子ども家庭支援センター」に相談するのも有効です。
保育士や臨床心理士、ソーシャルワーカーが在籍しており、家庭状況に合わせたアドバイスをしてくれます。

「通える施設が見つからない」「制度の申請が難しい」といった悩みを聞いてもらうだけでも、心が軽くなります。
中には、家庭療育の工夫や子どもとの関わり方を一緒に考えてくれるスタッフもいます。

送迎の負担を軽くする工夫

仕事と療育を両立するうえで、最も多くの親御さんが悩むのが「送迎」です。
ここをうまく工夫できると、生活全体のバランスがぐっと楽になります。

送迎サービスや福祉タクシーの利用

療育施設によっては、送迎付きのプランを提供しているところもあります。
「職場の近くで受け入れてくれる場所がない」ときでも、送迎範囲が広い施設を探せば選択肢が増えます。

また、自治体が提携している福祉タクシーや移動支援サービスを使うのも一つの方法です。
お子さん一人での送迎に対応してくれる場合もあり、安全面も考慮されています。

「うちの地域でも使えるかな？」と思ったら、福祉課や発達支援課に問い合わせてみてください。
利用できるかどうかは自治体によって異なりますが、条件を満たせば補助金の対象になることもあります。

地域の支援ネットワークを頼る

療育は“家庭だけで抱え込まない”ことがとても大切です。
祖父母や親戚、近所の信頼できる方に「送りだけお願いできる？」と声をかけるだけでも、ずいぶん楽になります。

最近では、「地域ボランティアによる送迎支援」「ママサポーター制度」など、民間のサポートネットワークも増えています。
保育園や療育施設が協力して“はしご利用”を認めているケースもあり、子どもが一貫して安心できる環境を整えられます。

家庭内での時間短縮の工夫

送迎に加えて、朝や夕方のバタバタをどう乗り切るかもポイントです。
おすすめは、「見える化」と「ルーチン化」です。

たとえば、

カレンダーアプリにスケジュールを共有する
朝の支度をタイマーやイラストカードで可視化する
前日の夜に服・持ち物・おやつを準備しておく

このような小さな工夫を積み重ねることで、親の“考える負担”が減ります。
お子さんも流れを理解しやすくなり、自分から動けるようになります。

家族で協力して「チーム送迎」に

送迎を一人で抱え込むと、どうしても心身が疲れてしまいます。
ご両親のどちらかが大変なときには、もう一方がフォローする。
夫婦でカレンダーを共有し、「この日は任せるね」と声をかけ合うだけでも、お互いの安心感が生まれます。

家庭全体が“チーム”として機能すること。
それが、療育と仕事を長く続けるための土台になります。

職場とのコミュニケーションの取り方

仕事と療育を両立するためには、職場との信頼関係づくりが欠かせません。
しかし、「療育のことをどう説明すればいいのか分からない」「理解されるか不安」という声も多く聞かれます。

上司や同僚に伝えるタイミングとコツ

まず大切なのは、「伝えるタイミング」と「伝え方」を工夫することです。
いきなり“療育”という言葉を使うと、ピンとこない人もいます。

たとえば、
「子どもの発達支援のために、定期的に通所が必要なんです。」
「医師や専門家の指導のもとで家庭でも関わりを工夫しています。」

このように、具体的かつ前向きな説明をすることで、相手の理解が得られやすくなります。

また、早めに相談しておくことでシフト調整や勤務時間の見直しがしやすくなります。
「できる範囲で両立していきたい」という姿勢を見せると、職場も協力しやすくなるでしょう。

職場内での理解を広げる工夫

療育は、決して特別なことではありません。
子どもが成長するために、少し丁寧なサポートをしているだけのことです。

それを上司や同僚にも知ってもらうことで、余計な誤解を防げます。
定期的に簡単な近況を共有するのも良い方法です。
「最近、子どもが自分から話しかけられるようになってきて」といった日常の一言が、職場の理解を深めるきっかけになります。

一人で背負い込まないためには、周囲との小さなコミュニケーションを積み重ねることが大切です。

同じ立場の保護者とつながる

職場内外で、同じように療育や発達支援に取り組む親御さんと出会えると、とても心強いものです。
「分かってもらえる人がいる」という安心感は、働くうえでも大きな支えになります。

SNSや地域のサークル、保護者会などでの情報交換もおすすめです。
「送迎の工夫」「制度の申請の仕方」など、リアルな知恵が見つかります。

家庭でもできる「発達支援」の工夫

お子さんの発達を支えるうえで、家庭での関わりはとても大切です。
療育施設での支援と家庭での時間がうまくつながることで、成長の幅が広がります。

家庭療育の考え方

療育とは、特別な指導ではなく「日常の中で育ちを支える」取り組みです。
言葉、生活、遊び――それぞれの場面に学びがあり、親子の関わり方次第でお子さんの力はどんどん伸びていきます。

難しく考えず、まずは「できたことに気づく」ことから始めましょう。
「今日は自分で靴をはけたね」「ありがとうが言えたね」
そんな小さな成功体験を積み重ねることで、お子さんの自己肯定感が育ちます。

言葉・生活・遊びで伸ばす関わり方

言葉：絵本を読むときに「これはなにかな？」「どんな気持ち？」と会話を加える。
生活：着替えや片づけの手順を絵で示して一緒に確認する。
遊び：ごっこ遊びで「どうぞ」「ありがとう」などのやりとりを楽しむ。

こうした積み重ねが、実は「発達支援」の第一歩です。
お子さんの“できること”を見取りながら、焦らずゆっくり取り組んでみましょう。

無理なく続けるための工夫

家庭療育を継続するうえで大切なのは、「親が無理をしないこと」です。
1日10分でもいいので、お子さんと向き合う時間を“意識してつくる”ことから始めてみましょう。

カレンダーに「親子タイム」と書き込むだけでも、気持ちが整います。
仕事や家事の合間に取り入れられる短い時間でも、子どもはしっかり愛情を感じています。

家庭療育を支えるプログラムを取り入れる

「家庭でできることを増やしたい」「もっと効果的にサポートしたい」
――そう感じたときに役立つのが、家庭療育をサポートするプログラムです。

専門家が監修した教材やレッスンを使うことで、親が迷わず実践できるようになります。
ステップごとにお子さんの発達を見取れる仕組みがあるため、「次はこれをやってみよう」と自然に進められるのも魅力です。

たとえば、遊びや生活動作を通じて言葉や社会性を伸ばすプログラムもあります。
親御さん自身が学びながら進められる内容が多く、初めての方でも安心して取り組めます。

もし、「家庭でできる療育をもう少し具体的に知りたい」と感じたら、

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も参考になると思います。

このリンク先では、発達の段階に合わせた家庭療育の進め方や、親子で一緒に楽しめる教材を詳しく解説しています。
「何をどう進めたらいいのか分からない」という方は、参考にしていただけるとよいでしょう。

家庭での関わりを続けることは、お子さんの“育ちを支える”ことそのものです。
ご両親が安心して取り組める環境づくりを、少しずつ整えていけるといいですね。

仕事と療育の両立を続けるために大切な視点

ここまで読んで、「やっぱり大変そうだな」と感じたお父さん・お母さんもいるかもしれません。
でも、大切なのは“完璧を目指さないこと”です。

両立とは、すべてをきっちりこなすことではなく、
そのときどきのベストを探しながら続けていく過程のこと。
そして、それこそが、お子さんの育ちを支えるうえでいちばん大切な姿勢なのです。

完璧を求めず、「できた日」を大切に

療育に通えない日があっても、家庭でゆっくり過ごせたなら、それも立派なサポートの形です。
「今日は笑顔で話せた」「抱っこして安心してくれた」――そんな一日を、どうか大事にしてあげてください。

仕事が忙しい時期には、できる範囲で関わるだけでも構いません。
お子さんは、親御さんが自分を大切に思ってくれていることを、ちゃんと感じ取っています。

「今日できなかったこと」に目を向けるより、「今日できたこと」に気づく。
その積み重ねが、親子の関係を柔らかくしてくれます。

小さな“変化”を見取る力を育てる

発達支援の本質は、“変化を見取る”ことにあります。
昨日より少しできることが増えた、挑戦してみようとする姿が見えた――
そうした小さな変化を見逃さずに受け止めることが、子どもの自己肯定感を育てます。

「できた！」という瞬間は、親にとっても喜びであり、支えになります。
その積み重ねが、親子の絆をより深めていくのです。

支援の手を借りることは「弱さ」ではない

働きながら療育を続けるには、支援の手を借りることも必要です。
「頼ること＝できないこと」ではなく、「頼ること＝支える仲間を増やすこと」と捉えてみましょう。

専門家、家族、友人、職場――それぞれの立場の人が少しずつ理解してくれると、
お子さんを囲む環境全体が温かくなっていきます。

特に家庭療育に関しては、専門家のノウハウや教材をうまく取り入れることで、親の負担を減らしつつ効果的にサポートできます。
これは決して“他人に任せる”という意味ではなく、
“子どもの成長をチームで支える”という発想です。

「続けること」がいちばんの力になる

療育も仕事も、すぐに結果が出るものではありません。
だからこそ、“続けること”が大切です。

続けるためには、心の余白を持つこと。
疲れた日は無理せず、休む勇気を持つこと。
そして、お子さんと笑い合う時間を大切にすること。

どんなに忙しい毎日でも、その瞬間だけは「親子の時間」を意識して過ごしてみてください。
短い時間でも、子どもは安心を感じ、自信を積み上げていきます。

これから試してみたい工夫

ここまで紹介してきた支援制度や工夫を、すべて一度に取り入れる必要はありません。
まずは、**「今の自分にできそうなことを1つだけ」**選ぶところから始めてみましょう。

たとえば――

職場に療育のスケジュールを少しだけ相談してみる
送迎サービスや支援制度について調べてみる
家庭で1日10分の「親子タイム」をつくる

それだけでも、生活の中に小さな変化が生まれます。
そしてその変化こそが、次のステップにつながる“合図”です。

お子さんの成長を支える旅は、マラソンのようなもの。
焦らず、比べず、少しずつ一緒に歩いていけるといいですね。