【解説】仕事と療育の両立ガイド｜働く親が知っておきたい支援制度・送迎サービス・利用の工夫

「療育に通わせたいけれど、平日の昼間は仕事がある」

「毎週の送迎のために早退するのは難しい」

「仕事を続けながら、お子さんに必要な発達支援も受けさせたい」

そんな悩みを抱えているお父さん、お母さんも多いのではないでしょうか。

お子さんの発達が気になると、「できることは何でもしてあげたい」と思いますよね。

一方で、仕事を休んだり、勤務時間を変えたりすることには限界があります。

療育施設までの送迎、園との調整、家庭での時間。

すべてをご両親だけで担おうとすると、親御さん自身が疲れてしまうこともあります。

でも、仕事と療育は「どちらかを選ばなければならない」というものではありません。

児童発達支援などの通所サービスだけではなく、送迎に対応する事業所や園などで支援を受ける仕組みもあります。

さらに、職場の制度や家庭でできる発達支援を組み合わせる方法もあります。

大切なのは、「何回療育に通えるか」だけではありません。

お子さんとご家庭にとって、無理なく続けられる支援の形を考えることです。

この記事では、仕事と療育を両立するために知っておきたい支援制度、送迎サービスの確認ポイント、職場との調整方法、家庭でできる療育についてわかりやすく解説します。

「今の生活なら何ができそうかな？」と考えながら、ご家庭に合う方法を見つけてみてください。

なぜ仕事と療育の両立は大変？まず負担を整理しよう

療育の時間と勤務時間が合わない

仕事と療育の両立で最初にぶつかりやすいのが、時間の問題です。

児童発達支援などを利用したくても、ご両親の勤務時間と合わないことがあります。

例えば、平日の午後に療育を利用する場合、仕事を早退して園まで迎えに行き、そこから事業所へ送る必要があるかもしれません。

これを毎週続けるとなると、負担は小さくありません。

だからこそ、「週に何回療育へ行くべき？」と考える前に、

「わが家なら、どの曜日・時間帯なら無理なく利用できる？」

と考えてみましょう。

お子さんの支援は、長く続けていくことも大切です。

一時的に頑張りすぎるより、ご家庭で続けられる方法を見つけることが大切になります。

療育そのものより「送迎」が負担になることも

療育を利用するときに意外と大きな負担になるのが送迎です。

• 仕事を終える
• 園へ迎えに行く
• 事業所まで連れていく
• 療育終了後に再び迎えに行く

この移動だけで、夕方の時間が大きく変わります。

帰宅後には、夕食や入浴などもあります。

お子さんもご両親も疲れてしまうことがあるでしょう。

療育施設を選ぶときは、支援内容だけを見るのではなく、「家庭から通いやすいか」「送迎を利用できるか」という生活面も確認することが大切です。

「できることは全部してあげたい」が負担になることも

発達が気になると、

「もっと療育に通わせた方がいいのかな」

「家でも毎日何かしなければ」

と考えてしまうことがあります。

でも、療育は量だけで考えるものではありません。

お子さんの発達や困りごと、ご家庭の生活状況によって必要な支援は違います。

親御さんが疲れ切ってしまうほど予定を詰め込むより、家族みんなが落ち着いて生活できる形を探していきましょう。

働く親が知っておきたい療育・発達支援の制度

発達支援が必要な未就学のお子さんには「児童発達支援」という選択肢がある

発達に支援が必要な未就学のお子さんが利用するサービスの一つに「児童発達支援」があります。

児童発達支援では、お子さんの発達や生活上の困りごとに合わせた支援を受けます。

就学後には「放課後等デイサービス」という選択肢もあります。

利用にあたっては自治体への申請などが必要になるため、まずは市区町村の相談窓口へ問い合わせてみましょう。

また、就学前のお子さんについては、年齢によって利用者負担が無償化の対象になる場合があります。

ただし、食費や活動費などが別途必要になることもあります。

料金だけで判断せず、利用する事業所へ具体的に確認しておくと安心です。

園などで支援を受ける「保育所等訪問支援」もある

「療育を受けるなら、必ず別の施設へ通わなければならない」と思っていませんか？

発達支援には「保育所等訪問支援」という仕組みもあります。

専門的な知識を持つ支援者がお子さんの通っている保育所、幼稚園、認定こども園、学校などを訪問し、お子さんへの支援や職員への助言などを行います。

普段過ごしている環境の中で、お子さんの姿を見てもらえることが特徴です。

例えば、家庭では困っていなくても、集団生活になると活動の切り替えが難しいお子さんもいます。

反対に、園ではできていても家庭では難しいこともあります。

実際の生活場面でお子さんの姿を見取ってもらうことで、より具体的な支援につながることがあります。

何を利用すればよいかわからないときは相談する

支援制度を調べ始めると、

「児童発達支援？」

「相談支援？」

「訪問支援？」

と、聞き慣れない言葉がたくさん出てきます。

全部をご両親だけで理解して決める必要はありません。

自治体の発達相談窓口や相談支援事業所などに、

「仕事をしているので送迎が難しい」

「園生活でこんなことに困っている」

と具体的に相談してみましょう。

家庭の生活状況も含めて相談することが大切です。

子どもの発達が気になるときの相談窓口についてはこちら。

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療育の送迎サービスを上手に使うためのチェックポイント

送迎に対応する事業所なら負担を減らせることも

児童発達支援などの事業所の中には、送迎に対応しているところがあります。

例えば、園へ迎えに行き、療育終了後に自宅まで送ってもらえるのであれば、仕事との両立がしやすくなる家庭もあるでしょう。

ただし、「送迎あり」と書かれているからといって、希望する場所すべてへ送迎してもらえるとは限りません。

事業所によって対応範囲は違います。

「送迎あり」だけで決めず具体的に確認する

事業所を見学するときには、送迎について具体的に確認しましょう。

例えば、

• 今通っている園まで迎えに来てもらえるか
• 療育後は自宅まで送ってもらえるか
• 送迎できる曜日はいつか
• 対象となる地域はどこまでか
• 帰宅時刻は何時頃になるか
• 欠席や予定変更時はどうなるか

などです。

「送迎できますか？」だけではなく、「○○こども園から自宅まで利用できますか？」と具体的に聞くとわかりやすくなります。

支援内容と「家庭の生活動線」の両方で考える

事業所選びでは、どんな療育をしているのかはもちろん大切です。

でも、実際に利用を続けるためには、通いやすさも無視できません。

とても魅力的な療育でも、毎回片道40分の送迎が必要なら、続けることが難しい家庭もあります。

一方で、

「園→療育→自宅」

という流れがつくれれば、ご両親の負担が大きく減る場合があります。

「評判のよい療育か」だけではなく、「わが家が無理なく続けられる療育か」という視点も大切にしましょう。

仕事と療育を両立するために職場で確認したい制度・工夫

時差出勤や短時間勤務など利用できる制度を確認する

2025年10月から、3歳から小学校就学前のお子さんを養育する労働者に対して、企業は柔軟な働き方を実現するための措置を用意することが義務づけられています。

具体的には、勤務先が次の5つの中から2つ以上を選択して制度を設けます。

• 始業時刻などの変更
• テレワークなど
• 保育施設の設置・運営など
• 養育両立支援休暇
• 短時間勤務制度

すべての制度を自由に利用できるという意味ではなく、勤務先が用意している措置の中から選ぶ仕組みです。

「療育の送迎に合わせて勤務時間を調整できないかな？」と感じている方は、まず就業規則を確認したり、人事担当者へ相談したりしてみましょう。

「子の看護等休暇」がすべての療育で使えるとは限らない

子育てに関する休暇制度の一つに「子の看護等休暇」があります。

ただし、「療育に通う日なら必ず取得できる休暇」と考えるのは注意が必要です。

通常の療育への付き添いが法定の「子の看護等休暇」の対象になるとは限らないため、勤務先独自の休暇制度も含めて確認しましょう。

勤務先独自の休暇制度を設けている場合もあるため、

「療育への付き添いで利用できる制度はありますか？」

と会社へ確認することをおすすめします。

職場には必要な調整を具体的に伝える

職場へ相談するときも、

「子どもの療育があるので配慮してください」

だけでは、会社側も何を調整すればよいのかわかりにくいかもしれません。

例えば、

「毎週水曜日だけ30分早く退勤したい」

「月に1回、療育の面談で午後から休みたい」

など、必要なことを具体的に整理してみましょう。

ご両親自身も、仕事と療育を両立するために本当に必要な調整が見えやすくなります。

通所だけに頼らない｜無理なく療育を続ける4つの工夫

「何回通えるか」だけで考えない

「療育は週に何回行けばいいですか？」

と気になる親御さんもいらっしゃるでしょう。

ですが、一律に「週○回なら大丈夫」と決められるものではありません。

お子さんの発達や困りごと、支援の目的、ご家庭の生活状況によって必要な利用方法は違います。

療育の回数そのものを目標にするのではなく、お子さんにとって何が必要なのかを事業所と相談していきましょう。

療育・園・家庭で役割を分けて考える

お子さんの発達支援を、ご家庭だけで担う必要はありません。

例えば、専門的な支援は療育事業所で受けます。

集団生活でのお子さんの姿は、園の先生が見取ります。

家庭では、着替えや食事、遊びなど毎日の生活の中から育ちを支えます。

そして、それぞれで見られた姿を共有します。

「療育でできるようになったことを園でも試してみる」

「園でうまくいった声かけを家庭でも使ってみる」

このようにつながると、お子さんも経験を積み重ねやすくなります。

家庭と園・学校で発達支援を共有するコツはこちら。

【解説】家庭と園・学校の連携で子どもの発達支援を一貫して行うコツ｜取り組みを共有する実践法

「家庭では頑張れているのに、園ではできていないと言われた」「先生から“園では問題ないですよ”と言われたけど、家では困りごとが多い」 こんなすれ違いを経験したことがある保護者さんも多いのではないでしょう ...

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平日は短時間でも大丈夫

仕事から帰ってから、毎日長時間の家庭療育をするのは大変です。

夕食、お風呂、明日の準備もあります。

お子さん自身も園や療育で頑張って帰ってきています。

そんな日は、特別な活動をしなくても構いません。

一緒に絵本を読む。

着替えのときに二つから服を選んでもらう。

遊びの中で一回だけ順番を待つ。

毎日の生活にも、育ちを支える機会があります。

「療育へ行けなかったから、家庭で取り戻さなければ」と考えすぎないようにしましょう。

家庭で何をすればよいか迷ったら教材を活用する方法も

一方で、

「短い時間なら家庭でも取り組みたい」

「でも、その日に何をすればいいのかわからない」

という親御さんもいらっしゃるでしょう。

毎回インターネットで活動を探し、ご両親だけで内容を考えるのも大変です。

そんな場合は、お子さんの発達に合わせて家庭で取り組める内容が整理された教材を活用する方法もあります。

忙しい家庭での発達支援に四谷学院「療育55レッスン」という選択肢

1回10～15分程度だから家庭に取り入れやすい

仕事と療育を両立しているご家庭では、まとまった時間をつくることが難しいですよね。

四谷学院「療育55レッスン」は、発達が気になるお子さんが家庭で取り組める療育プログラムです。

1回10～15分程度を目安に取り組めるため、長時間机に向かう方法ではありません。

例えば、朝に少し余裕がある日。

夕食後、お子さんが落ち着いている時間。

休日のゆったりした時間。

家庭の生活に合わせて取り入れることを考えられます。

大切なのは、「毎日必ずたくさんやる」ことではありません。

お子さんと親御さんが無理なく続けられるペースを考えることです。

7段階・各55ステップで「今日は何をする？」と迷いにくい

家庭療育で意外と大変なのが、取り組む内容を考えることです。

「今日は何をすればいい？」

「昨日の次は何をするの？」

と毎回考えるだけでも負担になります。

療育55レッスンは、A～Gの7段階に分かれ、それぞれ55のステップで構成されています。

年齢だけではなく、お子さんの今の「できること」に合わせてスタートする段階を考えられます。

順番に取り組めるため、ご両親が毎回一から教材を探す負担を減らしやすいことも、忙しい家庭にはうれしいポイントでしょう。

専任の担任へ家庭での困りごとを相談できる

家庭で取り組んでいると、

「この進め方でいいのかな？」

「この課題だけなかなかできない」

と迷うことがあります。

療育55レッスンでは、お子さん専任の担任に相談できる仕組みがあります。

家庭での取り組みについて確認しながら進められるため、ご両親だけで悩み続けずに済みます。

ただし、家庭教材だけですべての発達支援を完結させようと考える必要はありません。

通所している療育、園での支援、必要に応じた専門家への相談を続けながら、家庭での関わりを補う方法として考えることが大切です。

「わが家の生活にも取り入れられそう」と感じた方は、まず無料資料で実際の教材や進め方を確認してみましょう。

すぐ申し込まず、まず無料資料で確認する

家庭向けの教材にも、お子さんやご家庭との相性があります。

いきなり受講を決める必要はありません。

まず無料資料を見ながら、

• お子さんが取り組めそうか
• 生活の中で時間をつくれそうか
• ご両親が無理なく続けられそうか

を確認してみましょう。

お子さんに合うスタート段階を考えるための判定テストもあります。

教材の内容を見て、「これならわが家でもできそう」と感じてから検討しても遅くありません。

四谷学院『療育55レッスン』の特徴・メリット・注意点はこちら。

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よくある質問とまとめ｜これから試してみたい工夫

フルタイム勤務でも療育は利用できますか？

フルタイムで働いているからといって、療育を利用できないとは限りません。

大切なのは、利用したい事業所の時間や送迎体制を確認することです。

園への送迎に対応している事業所であれば、ご両親が勤務している時間に利用できる場合もあります。

まずは「仕事をしているので、この時間帯に利用したい」と具体的に相談してみましょう。

送迎サービスがあれば園まで迎えに来てもらえますか？

事業所によって異なります。

「送迎あり」と書かれていても、すべての園や自宅が対象になるわけではありません。

見学や問い合わせの際に、現在通っている園の名前や自宅のおおよその地域を伝え、実際に送迎してもらえるか確認しましょう。

療育に通えない日は家庭で何かしなければいけませんか？

毎日必ず特別な課題をしなければならないわけではありません。

食事や着替え、親子の会話や遊びも、お子さんの育ちにつながる大切な時間です。

そのうえで、「家庭でもう少し体系的に取り組みたい」と感じた場合には、短時間で取り組める家庭向け教材を利用する方法もあります。

まとめ｜これから試してみたい工夫

仕事と療育を両立しようとすると、

「仕事を減らさなければいけない？」

「もっと療育に通わせた方がいい？」

と悩むことがあります。

でも、「仕事を続けるか、療育を優先するか」という二択だけで考える必要はありません。

通所、訪問支援、送迎サービス、職場の制度、家庭での関わりを組み合わせながら、ご家庭に合う形を探すことが大切です。

これから試してみたい工夫として、まずは次のことを確認してみましょう。

• 利用中・検討中の事業所の送迎範囲を確認する
• 自治体や相談支援へ利用できるサービスを相談する
• 保育所等訪問支援について確認する
• 職場で利用できる勤務制度を確認する
• 家庭では無理なく続けられる発達支援を考える

全部を一度にする必要はありません。

まず、「今いちばん負担になっているのは何だろう？」と考えてみてください。

送迎が大変なら、送迎に対応する事業所を探す。

勤務時間が問題なら、職場の制度を確認する。

家庭で何をすればよいかわからないなら、取り組み方が整理された教材を確認する。

一つずつ整理すると、できることが見えてきます。

また、忙しい毎日の中でも、お子さんの小さな姿を見取ることを大切にしてください。

「昨日より少し自分でできた」

「今日は自分から気持ちを伝えられた」

そんな小さな変化も大切な育ちです。

家庭だけですべてを背負う必要はありません。

専門的な支援を利用しながら、ご家庭では無理のない範囲でお子さんと関わる。

その積み重ねがお子さんの育ちを支え、仕事と療育を長く両立していくことにもつながります。

「通所だけでは時間が足りない。でも家庭で何をすればいいかわからない」と感じている方は、四谷学院「療育55レッスン」の無料資料から確認してみるのも一つの方法です。

すぐに受講を決める必要はありません。

教材がお子さんに合いそうか、ご家庭の生活の中で続けられそうかを見るところから始めてみましょう。