不登校の勉強の遅れは取り戻せる？焦らず追いつく方法と学び方を解説

「学校を休む日が増えてきたけれど、このまま勉強が遅れてしまわないかな」

「今は休ませてあげたい。でも、あとから追いつけるのだろうか」

「家で勉強させようとすると嫌がるし、どうしたらいいのか分からない……」

不登校のお子さんを見守るお父さんお母さんにとって、勉強の遅れは大きな心配の一つではないでしょうか。

学校では毎日のように授業が進んでいます。

その様子を考えると、「うちの子だけ取り残されてしまうのでは」と焦ってしまうこともありますよね。

けれども、不登校で学校を休んだ期間と、学力の遅れは必ずしも同じではありません。

大切なのは、休んだ日数を数えることではなく、お子さんが「どこまで分かっていて、どこから分かりにくくなっているのか」を丁寧に見ていくことです。

そして、心や体が少し落ち着いてきたら、できるところから小さく学び直していきましょう。

この記事では、不登校による勉強の遅れを取り戻す考え方や、家庭でできる学び方、オンライン学習などの選択肢について分かりやすく解説します。

「今、この子には、どこから始めるのがよいかな？」

そんな視点で、お子さんの姿を見取りながら考えてみてください。

不登校で勉強が遅れても取り戻せる？

学校を休んだ日数＝そのまま学力の遅れではない

「3か月学校を休んだから、3か月分の勉強が遅れている」

そう考えると、とても大きな遅れのように感じますよね。

けれども、必ずしも3か月休んだからといって、3か月分すべてを最初からやり直す必要があるとは限りません。

学校の授業は、先生の説明だけで進んでいるわけではありません。

話し合いや発表、プリントへの取り組みなど、さまざまな活動をしながら学んでいます。

一方、家庭学習や個別学習では、分かっているところは早めに進み、分からないところに時間をかけることができます。

そのため、お子さんの理解度に合わせて学び直すことで、想像していたより早く理解が進むこともあります。

ただし、「すぐに追いつけるから大丈夫」と考える必要もありません。

お子さんによって理解の仕方や心の状態は違います。

まずは、今どこまで分かっているのかを見るところから始めましょう。

「早く追いつかせなければ」と焦らなくても大丈夫

親御さんにとっては、周りのお子さんがどんどん先に進んでいるように見えるかもしれません。

「みんなはもうここまで進んでいるよ」

「今のうちに勉強しないと困るよ」

そんな言葉をかけたくなることもあるでしょう。

けれども、お子さん自身も「勉強が遅れている」という不安を感じていることがあります。

そこで何度も遅れを指摘されると、「もう追いつけない」「勉強したくない」という気持ちにつながってしまうこともあります。

不登校から学びを再開するときは、「みんなに追いつくこと」だけを目標にしないことが大切です。

まずは、

「この問題ならできそう」

「少しだけならやってみようかな」

と思える感覚を取り戻していきましょう。

勉強より心と体を休めることを優先した方がよい時期もある

不登校になった直後などは、勉強をするエネルギーそのものが残っていない場合があります。

たとえば、朝になると強い不安が出たり、夜なかなか眠れなかったりすることもあります。

そんなときは、勉強を再開することより、まず安心して過ごせる時間を増やす方が大切な場合もあります。

勉強をしない時間も、何もしていない時間ではありません。

心や体が少しずつ回復していくために必要な時間になることがあります。

「今日は勉強できたかな」だけではなく、「少し表情がやわらかくなったかな」「好きなことをする時間が増えてきたかな」という姿も見てみてください。

不登校の勉強の遅れを焦らず取り戻す4つのステップ

① まず「できること」と「つまずいているところ」を確認する

勉強を再開するとき、いきなり今の学年の教科書を最初から進める必要はありません。

まずは、お子さんがどこまで理解しているかを確認してみましょう。

たとえば中学生の数学で方程式が分からない場合、その原因が方程式そのものではなく、小学校で習った分数や小数の計算にあることもあります。

今の単元だけを繰り返しても、土台となる部分が分からなければ苦しくなってしまいます。

「できないところを探す」のではなく、「ここまではできているね」と確認することがポイントです。

できるところが分かると、お子さん自身も「全部分からないわけではない」と感じやすくなります。

② 分からなくなったところまで戻って学び直す

今中学生だからといって、必ず中学生の内容から始める必要はありません。

必要であれば、小学校の内容へ戻っても大丈夫です。

学習は積み重ねです。

特に算数や数学、英語などは、以前に学んだ内容が次の学習につながっています。

一つ前の段階へ戻ることは、後退ではありません。

これからの学びを支える土台を整える時間です。

たとえば、中学1年生のお子さんが英語を苦手に感じている場合、文法問題をたくさん解くより、簡単な単語や短い英文を読むところから始めた方が安心して取り組めることもあります。

「今の学年に追いつくこと」よりも、「分かるところから進めること」を大切にしてみてください。

③ 全教科を一度に取り戻そうとしない

「国語も算数も理科も社会も全部遅れている」

そう思うと、親御さんも不安になってしまいます。

ですが、すべてを同時に始めなくても大丈夫です。

最初は、

好きな教科
比較的取り組みやすい教科
お子さん自身が気になっている教科

の中から、一つだけ選んでもよいでしょう。

たとえば、本を読むことが好きなお子さんなら国語から、ゲームの中の数字や計算に興味があるお子さんなら算数から始めてみてもよいでしょう。

興味のあることを入口にすると、「勉強する」という構えが少しやわらぐことがあります。

一つできるようになると、「次もやってみようかな」という気持ちにつながることがあります。

④ 10分・1問など小さな目標から始める

不登校のお子さんが学習を再開するときに、最初から「毎日2時間勉強する」と決める必要はありません。

むしろ、最初は小さな目標の方が続きやすいです。

「今日は計算問題を1問だけ」

「学習動画を10分見る」

「教科書を1ページ読む」

それでも十分です。

最初に大切なのは、勉強量よりも「また学び始められた」という経験です。

昨日は教材を開けなかった子が、今日は1ページ開けた。

昨日は5分だった子が、今日は10分できた。

そんな小さな変化を見取っていきましょう。

不登校のお子さんが家庭でできる学び方

学校の教科書やプリントを使う

まず試しやすいのは、学校で使っている教科書やプリントです。

学校と連絡を取りやすい場合は、「今どのあたりを学習していますか」と担任の先生へ聞いてみる方法もあります。

ただし、学校の教科書を見ることで気持ちが重くなるお子さんもいます。

その場合は、無理に学校と同じ教材を使わなくてもかまいません。

大切なのは、教材を終わらせることではなく、お子さんが安心して学べることです。

タブレット教材やオンライン教材を利用する

紙のドリルが苦手なお子さんでも、タブレットや動画教材なら取り組みやすい場合があります。

オンライン教材には、動画による説明やゲーム感覚で取り組める教材などもあります。

自分のペースで進められるため、学校の授業のように「分からないまま次へ進んでしまう」という負担も減らしやすくなります。

「勉強しなさい」と声をかけると嫌がるお子さんでも、「この動画だけ見てみる？」という声かけなら受け入れやすいこともあります。

1対1のオンライン個別指導を利用する

家庭で勉強を見ていると、親子だからこそ難しくなることがあります。

「さっき説明したでしょう」

「分からないから聞いているのに」

そんなやり取りになってしまうこともありますよね。

親御さんが先生役を続けなければならないわけではありません。

家庭で教えることが負担になってきたら、1対1のオンライン個別指導を利用する方法もあります。

不登校のお子さんを対象としたサービスなら、学年より前の内容まで戻りながら、お子さんのペースに合わせて進められるものもあります。

オンラインフリースクールで学習と居場所を両立する

勉強だけでなく、「人とのつながりも少しずつ増やしてほしい」と感じている家庭には、オンラインフリースクールという選択肢もあります。

自宅から参加しながら、学習や交流、先生との面談などにつながることができます。

オンラインフリースクールによって、学習を重視しているところ、交流や居場所づくりを大切にしているところなど特徴はさまざまです。

料金や出席扱いへの支援にも違いがあります。

オンラインで学べる場所を検討するときは、学習内容だけでなく、料金や出席扱いへの支援、お子さんが安心して参加できそうかも比べてみましょう。オンラインフリースクールの違いはこちらの記事で詳しく紹介しています。

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家庭だけで勉強を支えるのが難しいときの選択肢

人とのつながりも大切にしたい場合

不登校が続くと、勉強の遅れだけではなく、人と話す機会が減ることを心配する親御さんも多いでしょう。

「学習だけではなく、誰かと一緒に活動する経験もしてほしい」

そんな場合は、交流や探究活動を取り入れたオンラインフリースクールを検討する方法があります。

好きなことや興味のある活動から参加できれば、勉強への意欲がまだ戻っていないお子さんでも、「これなら見てみたい」と感じられることがあります。

無理に勉強だけを進めるのではなく、安心できる居場所から学びにつながっていくこともあります。

学習と学校との連携を重視したい場合

「このまま勉強が遅れることが一番心配」

「出席扱いや成績も気になる」

という場合は、学習支援だけでなく、在籍校との連携をサポートしているオンラインフリースクールも候補になります。

家庭だけで学習計画を立てるのが難しい場合、先生と相談しながら進められることは親御さんの負担軽減にもつながります。

お父さんお母さんだけで、学習・学校との連絡・生活リズムまですべて支えようとしなくても大丈夫です。

外部の力を借りることも、お子さんの育ちを支える方法の一つです。

集団が負担なら1対1から始めてもよい

「オンラインフリースクールにも興味はあるけれど、大人数の中へ入るのはまだ難しそう」

そんなお子さんもいます。

その場合は、1対1から始める方法もあります。

たとえば、先生と二人だけのオンライン個別指導であれば、周囲を気にせず質問しやすくなります。

「今は中学生だけれど、小学校の算数からやり直したい」

そんな希望にも合わせやすいのが個別指導の特徴です。

集団に参加できないからといって、学ぶ機会がなくなるわけではありません。

今のお子さんが安心できる形から始めてみましょう。

自宅学習は出席扱いになる？進級や進学への影響も確認しよう

自宅でのオンライン学習が出席扱いになる場合がある

不登校のお子さんが自宅でICTなどを活用して学習した場合、一定の要件を満たせば、在籍校の校長の判断により、指導要録上の出席扱いとなることがあります。

ICTとは、パソコンやタブレット、インターネットなどの情報通信技術のことです。

ただし、「オンライン教材を使えば自動的に出席になる」という仕組みではありません。

学習内容や学校との連携などを踏まえ、最終的には在籍している学校側が判断します。

出席扱いを希望する場合は、利用を考えているサービスの内容を確認しながら、早めに学校へ相談しておくと安心です。

学校以外で取り組んだ学習が成績評価につながることも

不登校のお子さんが学校外や自宅で取り組んだ学習についても、一定の要件を満たせば、在籍校の判断で学習成果を成績評価に反映できることが明確になっています。

「学校へ行けていないから、家で勉強しても意味がない」ということではありません。

大切なのは、お子さんがどのような学習に取り組んでいるのかを記録し、必要に応じて学校と共有していくことです。

オンラインサービスの中には、学習状況をまとめたレポートなどを用意しているところもあります。

出席扱いを希望するなら早めに学校へ相談する

「どのように学校へ相談したらいいの？」

と迷う親御さんもいるでしょう。

難しく考えなくても大丈夫です。

たとえば、

「自宅でオンライン学習を始めようと考えています。出席扱いについて相談できますか」

と担任の先生へ伝えるところから始められます。

利用を始めてからではなく、検討している段階で相談しておくと、必要な条件を確認しやすくなります。

不登校の勉強の遅れについてよくある質問

何か月休んだら勉強に追いつけなくなりますか？

「何か月休んだら追いつけなくなる」という明確な基準はありません。

学校を休んだ期間だけではなく、お子さんがどこまで理解できているかを見ることが大切です。

半年学校を休んでいても、理解できている単元はあります。

反対に、学校へ通っていても以前から分からない部分が残っていることがあります。

休んだ期間ではなく、理解できる地点から学び直しましょう。

勉強をまったくしない時期があっても大丈夫ですか？

心や体が疲れている時期は、勉強より休息を優先した方がよい場合があります。

勉強をしていない姿だけを見て、「何もしていない」と判断しないようにしましょう。

安心して眠れるようになった。

好きなことを楽しめるようになった。

家族との会話が増えてきた。

そうした変化も大切です。

ただし、心配な状態が長く続く場合は、学校や医療機関、地域の相談機関などへ相談することも検討してください。

親が勉強を教えた方がよいですか？

必ずしも親御さんが先生になる必要はありません。

お父さんお母さんが教えることでうまくいく家庭もあれば、親子だからこそぶつかってしまう家庭もあります。

「勉強の話をすると毎回けんかになる」という場合は、無理に続けないことも大切です。

家庭では安心できる関係を守り、勉強は教材やオンライン指導など外部の力を借りる方法もあります。

中学生でも小学校の内容まで戻って大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。

大切なのは学年ではなく、どこから理解できなくなっているのかです。

分からない土台を残したまま今の学年の問題を繰り返すより、一度戻った方が理解しやすくなる場合があります。

「戻るのは恥ずかしいことではないよ」

と伝えながら、お子さんが安心して学び直せる環境を整えていきましょう。

まとめ｜焦って追いつくより「また学べる」を大切にしよう

不登校が続くと、親御さんはどうしても勉強の遅れが気になります。

けれども、「みんなに追いつくこと」だけが目標ではありません。

まずは、

「この問題なら分かった」

「今日は少し勉強できた」

「また明日もやってみようかな」

という感覚を取り戻すことが大切です。

お子さんの学びを考えるときは、できなかった量より、小さな変化を見てみてください。

教材を自分から開いた。

分からないことを「分からない」と言えた。

10分でも集中できた。

そんな姿を見取ることが、次の学びを支えることにつながります。

これから試してみたい工夫

まずは次の順番で考えてみましょう。

今すぐ勉強できる状態か、お子さんの様子を見る
できるところと、つまずいているところを確認する
一つの教科や10分程度の学習から始める
家庭だけで難しければ外部の学習支援を検討する
出席扱いを希望する場合は在籍校へ相談する

全部を一度に始める必要はありません。

今日できそうなことを、一つ選ぶだけでも十分です。

家庭学習だけで支えることに難しさを感じたら、自宅から学習や人とのつながりを続けられる場所もあります。料金や学習支援、出席扱いへの対応を比べながら、今のお子さんに合いそうな方法を探してみてください。